Si vous avez pris la décision d’inviter une tierce personne à participer à vos relations sexuelles avec votre partenaire habituel, vous pensez peut-être que le plus dur est passé. Cependant, vous devez maintenant trouver le moyen de faire en sorte que tout le monde rie, jouisse et s’amuse à fond. C’est en fait la partie la plus difficile, une fois que vous avez décidé que votre relation peut gérer un ménage à trois.

Pour aider les débutants à naviguer sur ce territoire délicat, nous avons parlé à des gens qui ont eu une tonne de plan à trois époustouflants.

Voici neuf conseils qui vous aideront à réaliser le plan à trois de vos rêves les plus fous.

Assurez-vous que tout le monde est à l’aise et excité.

Si vous voulez faire une partie à trois, il est préférable que chaque partenaire soit en contact avec les deux autres partenaires de manière égale, que tout le monde soit prêt à le faire et qu’une personne ne se sente pas coupable ou contrainte.

Vous vous souvenez d’avoir été le dernier enfant choisi pour la balle au prisonnier à l’école primaire ? Le fait d’être l’intrus dans un ménage à trois est l’équivalent adulte de ce rejet – et rejoindre une équipe dont on ne veut pas faire partie au départ peut être encore pire.

Pour éviter cela, il est bon que les participants au trio coquin aient un rendez-vous et se fréquentent avant de coucher ensemble. Vous pourrez ainsi vous faire une idée de l’alchimie qui existe entre vous trois, tant sur le plan sexuel qu’émotionnel. Et ne faites jamais de plan à trois simplement parce que votre partenaire est vraiment amoureux de cette personne, mais pas vous.

Fixez des limites – et respectez-les.

Comme pour les parties de sexe, il est important que vous discutiez et créiez des limites entre vous, votre partenaire et le tiers avant le sexe proprement dit. Une fois que le sexe commence, vous pouvez être tellement excité que vous voudrez jeter ces règles par la fenêtre, mais créer des limites et les respecter vous évitera de regretter d’avoir fait l’amour à trois.

Vous ne voulez pas qu’on joue avec votre trou du cul ? Exprimez-le à la bande avant de lancer la soirée sexy.

C’est aussi une bonne idée d’établir des mots de sécurité afin que chacun ait un moyen facile de se retirer d’un acte ou d’arrêter complètement la partie à trois.

Assurez-vous que vous communiquez tous les trois avant et pendant l’acte sexuel

La communication, y compris le droit de rétracter le consentement, ne s’arrête pas une fois que les relations sexuelles ont commencé. Avant et pendant l’acte sexuel, si quelqu’un se sent mal à l’aise, il est important de le dire.

Peut-être qu’avant la partie à trois, vous aviez accepté que votre partenaire puisse pénétrer le troisième avec son pénis ou sa ceinture, et maintenant vous vous rendez compte que c’est trop inconfortable à regarder. Parlez avec un simple « Hé, on peut ralentir une minute ? » Si quelqu’un dit le mot de passe ou exprime le souhait d’arrêter, toutes les parties doivent s’arrêter. Un rappel important pour le couple : Vérifiez périodiquement auprès de votre troisième personne. Ce n’est pas votre jouet sexuel, c’est une personne qui est également présente pour une expérience agréable.

Restez (au moins la plupart du temps) sobre

Avoir son premier plan à trois, c’est décourageant. La tentation de faire des excès au bar avant de se jeter dans la situation est compréhensible. Non seulement le fait d’être trop ivre peut rendre le pénis plus difficile à bander et provoquer une sécheresse vaginale, mais l’alcool réduit les inhibitions, ce qui peut vous amener à dépasser les limites que vous vous êtes fixées.

Un verre ou deux pour se défouler, c’est bien, mais pas plus, et absolument pas de drogues dures.

Contrôlez votre jalousie

Pour le meilleur ou pour le pire, un plan à trois avec votre partenaire vous apprendra beaucoup sur la façon dont vous vivez la jalousie sexuelle. Peut-être que cela vous conviendra, mais si la jalousie devient trop forte, utilisez votre droit de dire poliment aux autres personnes concernées que vous ne la ressentez pas.

L’un des meilleurs moyens de contrôler la jalousie est de se rappeler qu’il s’agit d’une expérience de groupe visant à améliorer votre vie sexuelle, et de se concentrer sur le plaisir de votre partenaire ainsi que sur le vôtre (plus d’informations à venir). Une autre tactique importante pour prévenir la jalousie consiste à ne s’engager dans une partie à trois que si vous êtes dans une relation solide. C’est pourquoi il est essentiel de prendre des mesures pour s’assurer que votre relation peut en supporter une avant de vous lancer. Et encore une fois, la communication est votre meilleur outil avant et pendant l’acte.

Ne vous attendez pas à ce que tout se passe parfaitement bien.

Malheureusement, comme le savent la plupart des adultes blasés, les choses ne se passent pas toujours comme prévu. Il y a toujours cette ambiance « On va s’amuser tous ensemble », mais inévitablement, quand les choses s’échauffent, quelqu’un finit par être le centre d’attention », dit Scott*, qui a eu six trios réussis avec sa femme (et un qui s’est terminé avec des sentiments blessés). La communication préalable peut aider à éviter cela, mais il est également important de comprendre que, quoi que vous fassiez ou que vous pensiez être préparé, cela peut ne pas se passer comme prévu. Il s’agit simplement d’un risque que vous acceptez de prendre lorsque vous décidez d’aller chercher la récompense souhaitée. Si vous n’aimez pas le trio, ne recommencez pas ou apprenez de vos erreurs et remettez vous en selle (à trois) mieux équipé la prochaine fois.

Prenez votre pied en observant le plaisir de votre partenaire.

Cela peut sembler contre-intuitif, mais regarder votre partenaire avec une autre personne sexuellement peut être un AF chaud. Pour les hommes, ce fétichisme est connu sous le nom de candaulisme, et il consiste à regarder une partenaire féminine avoir des rapports sexuels avec un autre homme (vous connaissez peut-être le terme « cocu », un terme qui signifie « bien » coopté et ruiné). Selon certains qui aiment ce genre de comportement, il s’agit d’une pratique très intellectuelle.

Si le terme désigne spécifiquement les hommes, les femmes peuvent également prendre plaisir à regarder leur partenaire avoir des relations sexuelles avec une autre personne. Et même si les trios signifient en soi que toutes les parties ont des relations sexuelles actives, vous pouvez toujours profiter du plaisir primaire étrange de regarder votre partenaire avoir des relations sexuelles avec quelqu’un d’autre.

Une bonne façon d’y penser ? « Ce gars là ? Faire jouir cette fille pendant qu’elle me tombe dessus ? Oui, il est avec moi » (en précisant les détails de votre situation, bien sûr). Regarder votre partenaire faire jouir quelqu’un d’autre, et prendre son pied en faisant jouir quelqu’un d’autre, peut être méga-sexy d’une manière très animaliste.

Concentrez-vous sur le fait de plaire à tout le monde.

Il y a bien trois trios de mousquetaires, mais ils exigent de la concentration. Une partie à trois est réussie si tout le monde est profondément engagé dans ce qui se passe en ce moment, ouvert d’esprit pour essayer différentes choses, et ne pas se fixer sur un partenaire plus que l’autre – sauf si c’est la dynamique qui convient à tout le monde, car il peut être super chaud parfois quand deux partenaires décident de se fixer sur le plaisir et de s’occuper de l’un d’eux.

Si vous ne faites pas un effort conscient pour vous occuper des trois parties, des ressentiments peuvent se former. Comment éviter cela ? En plus de choisir le bon tiers et de maintenir la communication, la réponse est le conseil sexuel 101 : ne soyez pas un connard égoïste au lit.

Si tout le monde se concentre sur le plaisir des autres, il y a de fortes chances que cela vous revienne en pleine face et que, bam, vous vous lanciez dans la vraie course.

Sortir ensemble en public après

Et maintenant, la partie la plus délicate : Que faites-vous après la fin du sexe et (avec un peu de chance) après que tout le monde ait pris son pied ? C’est à vous tous de décider si le troisième passe la nuit, mais tout comme vous emmèneriez quelqu’un prendre un brunch après la première fois que vous avez fait l’amour, c’est une bonne idée de sortir de la maison pour équilibrer l’ambiance et faire savoir à votre troisième qu’il ne s’agit pas seulement de votre jeu.

Allez dans un endroit public pour une boisson de décompression, un petit déjeuner, une part de pizza. Ramenez votre fête dans le monde réel pour vous rendre compte que vous pouvez toujours bavarder comme des amis et que tout est toujours comme avant. Ensuite, le couple peut rentrer chez lui et utiliser l’expérience comme une conversation cochonne pour continuer à faire l’amour pendant des jours.

Vérifiez auprès de votre/vos partenaire(s).

Les trios peuvent faire surgir de nouvelles émotions après la fin de la relation. Même si vous discutez du risque de jalousie au préalable, les choses peuvent changer une fois que vous êtes réellement dans l’acte d’un ménage à trois. Parlez avec votre partenaire après coup pour savoir ce que vous avez ressenti tous les deux, et si c’était un échec total ou quelque chose que vous voudriez refaire. L’échange de points forts est un excellent moyen de trouver de nouvelles façons de se faire plaisir.

Ne limitez pas la conversation à votre seul partenaire ; demandez aussi à votre troisième, surtout s’il s’agit d’un ami. Assurez-vous qu’il est toujours à l’aise et qu’il n’y a pas de malaise ou de sentiments blessés entre vous trois.

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